Home

Relatie-therapie (voor jou als man) door een man

Jij bent een ambitieuze, zachte man in je dertiger/veertiger jaren en voor de buitenwereld heb je het goed voor elkaar. Een mooie relatie, (nog) geen kinderen, een goede baan, een druk maar stabiel leven, maar vanbinnen knaagt het.

De afstand, spanning, irritatie en frustratie in je relatie is niet meer uit te houden, terwijl je zo verlangt naar kunnen ontspannen, verbinding en seksualiteit.

Herken je dit?

– Je partner zegt dat er echt iets moet veranderen, omdat het zo niet langer gaat.
Je partner heeft mogelijk al hulp gezocht (voor zichzelf) en voorgesteld, maar jij vindt relatietherapie maar niets, niet nodig, en vind dat er niets mis is met jou. De hulp die zij krijgt maakt je alleen maar onzekerder en je trots houdt je tegen om zelf hulp te zoeken. Je schaamt je omdat je denkt dat ‘echte mannen’ dit soort problemen niet hebben of zelf oplossen.

– Je ligt naast elkaar, maar ze voelt verder weg dan ooit. 
’s Avonds liggen jullie samen in bed, elk met je eigen gedachten. Jij ligt wakker en hoopt dat ze dichterbij kruipt, haar hand op jouw borst legt of haar been tegen het jouwe. Maar ze draait zich om. Je slikt je behoefte in en blijft in stilte liggen, alsof je er niet toe doet. Die afstand tussen jullie voelt niet alleen koud, maar ook pijnlijk — en je weet niet meer hoe die te overbruggen.

– Je doet zo je best, maar verliest jezelf. 
Je zegt ja terwijl je nee voelt. Je probeert het gezellig te houden, kookt, regelt dingen, en blijft haar bevestigen terwijl je eigen behoeften steeds verder naar de achtergrond verdwijnen. Ze lijkt alleen maar geïrriteerder te worden en jij voelt je steeds angstiger worden. Je vraagt je af waar jouw zelfverzekerdheid en verlangen gebleven is, jouw mannelijke kracht. Alles voelt vlak, alsof jij jezelf bent kwijtgeraakt door je aan te passen en je begint het op te geven of heb je dat al gedaan.

– Seks is schaars en/of gespannen.
De momenten dat jullie echt met elkaar vrijen zijn op één hand te tellen. Weken, soms maanden, gebeurt er niets. Als het dan wél gebeurt, dan is er zoveel spanning dat het maar kort duur. Andere keren verlang je naar haar, raakt haar aan, maar ze draait zich weg of zegt: “Niet nu.” En iedere keer dat je wordt afgewezen, sterft er iets in je verlangen. Je begint jezelf af te vragen of je überhaupt nog aantrekkelijk voor haar bent.

– Je hunkert naar liefde, maar raakt haar kwijt. 
Je denkt terug aan hoe het ooit begon — hoe jullie elkaar niet met rust konden laten, hoe je je gezien en gewenst voelde. Nu voelt ze zo dichtbij, maar onbereikbaar. Je weet niet hoe je haar weer kunt bereiken. Alles in jou verlangt naar haar, maar je mist de sleutel om die verbinding weer open te maken.

Wat als je er niets mee doet?

Zij sluit zich meer en meer, jij verliest haar langzaam, ze glipt uit je handen — dag na dag, woord na woord, gemiste aanraking na gemiste aanraking. Op een dag kom je thuis en ligt er een briefje dat ze tijd voor zichzelf nodig heeft om te kijken of ze nog wel samen verder wil.
De paniek slaat om je heen en je kunt je wel voor je hoofd slaan. Hoe heeft dit toch kunnen gebeuren? Je kijkt in de spiegel en ziet een man in puin en as, die zichzelf heeft uitgeput, met als resultaat dat hij alleen achterblijft.

Mogelijk krijg je geen tweede kans. Alleen de bittere vraag blijft over: "Wat als ik eerder de moed had gehad om het anders te doen en de keuze had gemaakt om hulp te zoeken?"

Testimonials

– Op zoek naar hulp om dichter bij mijn gevoel te komen en zo ook mijn relatie angsten beter onder ogen te kunnen komen, kwam ik terecht bij Benito. Wat een fantastische begeleiding heeft hij me geboden in mijn proces. Ik kan veel beter met mijn onzekerheden overweg en ik heb tools gekregen waar ik zelf verder mee kan. Het heeft me veel gebracht! Ik voel me een veel completere man. Dank je wel, Benito. -- Dione

– De begeleiding was professioneel en respectvol, met voldoende ruimte om mijn verhaal te doen. Er werd structuur geboden en ik kreeg praktische handvatten om met lastige situaties om te gaan. Hoewel het soms confronterend was, heeft het mij geholpen om beter te communiceren en meer begrip voor de mensen om mij heen te ontwikkelen. Hierdoor is vooral mijn relatie met mijn vrouw die totaal was vastgelopen weer tot bloei gekomen. Daar verlangde ik zo naar, maar ik wist niet hoe ik dat zelf voor elkaar kon krijgen. De hulp van Benito was hierin de sleutel en daar ben ik ontzettend dankbaar voor. -- Ralph

– In de praktijk bij Benito voelde ik mij door zijn warme persoonlijkheid onmiddellijk veilig en kon ik bij hem de diepte in en in mijn kwetsbaarheid gaan. Telkens opnieuw kan hij mij op een dieper niveau raken, waardoor ik diepere stukken in mezelf mag helen. Hij biedt vanuit zijn deskundigheid ook liefdevolle nabijheid, waardoor ik mij elke keer kan en mag openstellen voor wat er nog in mij gevoeld mag worden. Ik voel me dan ook dankbaar! -- Ron

– Afgestemd nabij! Heldere begrijpelijke taal! Zorgvuldige luisteraar! ‘To the point’, met wijsheid op Lichaamsgebied! Een magier! Aanrader voor iedereen en een kado voor jezelf! -- Rene